靴こうたんやー 2009/11/05__05:18

えー、ジョギングシューズを買いました。

ミズノ　『ウェーブネクサス３』（写真下）　というやつです。










最近の運動靴（ジョギングシューズっていうのかな）は、
すんごいですね。もう長いこと（10年くらい？）運動靴を
買うことなんて無かったんですが、クッションがすごい。

ジョギング用だからかもしれませんが、試し履きして店内を
軽く走ってみたんですが、なんか跳ねてる感じがしました。

とはいっても、靴によってクッション性には違いがあるようで、
同じくミズノ『ウェーブライダー１２』よりは、クッションが少なく
逆に安定性が高い感じでした。

店員さんに、「ビギナーでせいぜい4-5ｋｍぐらいしか走らないです」
と伝えると、出してもらったのが、上に書いた２足なんですが、
店員さん曰く、「体重の重い方が、クッション性が高いシューズを
使用すると、一般的に疲れやすいですが、結局自分の足なんで、
その辺は、走ってみて自分の足の合うほうを探してもらわないと
分からないですね。」とのこと。

で、ぼくは体重が重い方ではないのですが、「高校時代に走ってた頃、
キック力が無駄に強いのか、やたらと中敷（インソール）のかかとの
部分がすりへるんですよね」という話をすると、「じゃあ、クッションが
強いとぐらつくので、安定性が高い方を」と、薦められたのが
購入した『ウェーブネクサス３』でした。









あと、ソールのかかとの部分が硬くなってて、長持ちするそうです。

準備が、着々と進んでいますが、ちゃんと長続きできるようにと、
考えていることがもう一つあります。それは、「ジョギングサイトを使おう！」
です。まぁ、とある名無しさんに教えてもらったんですが、今はジョギングSNS
なるものがあるそうです。

例えば、「JogNote（ジョグノート）」。
なんか入力が手間ですが、地図があるのが便利で、まだ利用してないですが、
おそらく走ったコースを地図上に示して走行距離を測定し、走行距離と走行時間
を入力するというものだと思います。

で、カロリー消費量、１回の走行距離と累積をグラフで示してくれるようです。
また、架空のレースのようなものもありそうな感じでした。

入力が楽チンという点では、「NIKE+（ナイキプラス）」。
これは、「ナイキ＋対応シューズ」と、「センサー」・「iPOD nano」を購入しないと
いけないのですが、両方購入すると走行距離・走行時間・消費カロリー
を勝手に記録してくれるので、ジョギング後PCに接続すると自動で
NIKE＋サイトに記録してくれるらしいです。
（詳細は、「ナイキプラスの使い方と使用レポート」）

「他メーカーのシューズ」を購入場合は、「センサー」・「iPOD nano」を購入すれば、
いいそうです。どうやら、走行履歴等は、「iPOD nano」上に記録されるようです。

で、昨年からは、「NIKE+スポーツバンド」というものが販売されているようなので、
これを買えば、「iPOD nano」は不必要のようです。このバンドを直接PCに接続
できるとのこと。

なかなか楽しそうなサイトができてるようです。

とりあえず、ジャージがないので、今週中にジャージを調達して、できれば、
金曜か土曜ぐらいからジョギング始めたいなと思ってます。