なにやら・・・ 2009/11/17__22:05

のどの調子がおかしい・・・。
昨日、走り終わってから、やけに痰がたまります。

うーむ、風でも引いたかな。昨日さぶかったし。
とはいえ、昨日3km目標タイムに到達したので、
今日は、１ｋｍ延ばす予定なんですよね。

夜飯を食べましたので、1時間ぐらいたってから走ろうかと
おもてます。横っ腹が痛くなるのでね。

他人の記録見てると、もどかしいです。ぼくもピークの時は
それぐらい走れたさ！！！見たいな感じ。（ウソですけど）

しかし、１ｋｍ3分前半とか、意味不明ですよね。もう立派な
陸上選手じゃないですか・・・。ちなみに、最速は、中学の時の
1km，4分10～20秒ぐらいだったと記憶してます。それでも、今より
２～３分近く早いんですが・・・。

いろいろ見てると早くなるには、走行距離を伸ばすのか、それとも、
同じ距離を毎回目標タイムをあげていくのか、という話しがあるようですね。

とりあえず、来年の夏ぐらいまでは10kmのロードレースに出ることが
目標なので、現時点では１ｋｍ6分、10km1時間以内という目標で、
とろとろやって来たいと思います。

そういえば、走りながらMP3プレーヤーで音楽を聴くのが、
流行ってるようですが、なんでみんなそんなに余裕あるんですかね・・・。

タイムの計算と、（事前に調べたコースと）今走ってるコースが合ってるかな
とか考えてたら、そんな余裕ないんですが・・・。

みんな毎回同じコース走ってんのかな。ストップウォッチつきの時計買おうかな。
今は、携帯握り締めて走ってます・・・。

【今欲しいもの】
・ストップウォッチ付き腕時計
・ジョギング用のアンダーシャツ　2-3枚
・靴（もう1足）