ジャージこうたんやー。 2009/11/07__22:06

今日は、ジャージ買いに行きました。

自転車で往復一時間・・・・もくもくとチャリこいで、向かった先は、
海沿いの「スポーツデポ」。

片道７ｋｍぐらいのちょっとしたサイクリングでした。
とくに目を引くほど安いものは無かったのですが、
さすがに、片道30分もかけてきたので、買わずに帰るわけ
にはいくまいと思い、希望より少し高かったけどジャージをゲットしました。

スポーツデポは、複合型ショッピングモールの一角にあり、店内や店外の広場は、
若い家族連れやカップルで賑わってました。一人で黙々と試着してたので、
結構浮いてたかもしれません。。。

帰宅後、さっそく走りに行って来ました！

距離はだいたい２ｋｍぐらい。最初の1kmは余裕で走れてたんですが、
それ以降は急に太ももを上げるのが重く感じたので、ストレッチしながら、
歩いて帰ってきました・・・。

明日の筋肉痛が怖いです。（もう若干、筋肉痛ですが・・・。）

靴こうたんやー 2009/11/05__05:18

えー、ジョギングシューズを買いました。

ミズノ　『ウェーブネクサス３』（写真下）　というやつです。










最近の運動靴（ジョギングシューズっていうのかな）は、
すんごいですね。もう長いこと（10年くらい？）運動靴を
買うことなんて無かったんですが、クッションがすごい。

ジョギング用だからかもしれませんが、試し履きして店内を
軽く走ってみたんですが、なんか跳ねてる感じがしました。

とはいっても、靴によってクッション性には違いがあるようで、
同じくミズノ『ウェーブライダー１２』よりは、クッションが少なく
逆に安定性が高い感じでした。

店員さんに、「ビギナーでせいぜい4-5ｋｍぐらいしか走らないです」
と伝えると、出してもらったのが、上に書いた２足なんですが、
店員さん曰く、「体重の重い方が、クッション性が高いシューズを
使用すると、一般的に疲れやすいですが、結局自分の足なんで、
その辺は、走ってみて自分の足の合うほうを探してもらわないと
分からないですね。」とのこと。

で、ぼくは体重が重い方ではないのですが、「高校時代に走ってた頃、
キック力が無駄に強いのか、やたらと中敷（インソール）のかかとの
部分がすりへるんですよね」という話をすると、「じゃあ、クッションが
強いとぐらつくので、安定性が高い方を」と、薦められたのが
購入した『ウェーブネクサス３』でした。









あと、ソールのかかとの部分が硬くなってて、長持ちするそうです。